Psychoterapia Gestalt – Psychoterapeuta „Nastroje” Warszawa

Kierując swoje kroki do naszego gabinetu psychoterapii Gestalt „Nastroje” Warszawa, prawdopodobnie chcesz znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytania, dotyczące problemów w związkach, relacji z innymi ludźmi, celów życiowych i trudnych wyborów. Psychoterapia w Warszawie wybierana jest przez osoby, które potrzebują pomocy w wielu kwestiach związanych z codziennością – zmagające się z ciągłym stresem, nie potrafiące już dłużej radzić sobie z emocjami, których niekiedy nie rozumieją, odczuwające wewnętrzną pustkę lub brak sensu własnego istnienia. Stosując holistyczne podejście metodyki Gestalt, nasi psychoterapeuci dbają o wrażliwość twojej psychiki i zapewniają wsparcie, niekiedy niezbędne aby poradzić sobie z wyzwaniami otaczającej nas rzeczywistości.

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt pomaga jednak nie tylko osobom, które decydują się na terapię w celu pokonania napotykanych w życiu problemów. Wsparcie naszych warszawskich psychoterapeutów udzielane jest także osobom, które chcą rozwinąć swój potencjał – lepiej zrozumieć siebie i swoją psychikę, dokonywać w życiu lepszych wyborów i nawiązywać trwalsze, wartościowe relacje, oparte na solidnych podstawach.

Psychoterapia Gestalt w swoich założeniach czerpie z potężnych fundamentów w postaci psychoanalizy, egzystencjalizmu, odwołuje się do filozofii buddyjskiej zen, docenia również fizyczność człowieka, będąc prekursorem różnych form pracy z ciałem.

Świadoma Psychoterapia – Gestalt Warszawa

Doświadczenie siebie, swoich, zachowań, uczuć i emocji w obecności drugiego człowieka stanowi rdzeń metodyki Gestalt – zarówno od strony praktycznej, jak i teoretycznej. Zdawanie sobie w pełni sprawy z wagi doświadczania teraźniejszości jest kluczowym czynnikiem w rozwoju własnej osobowości. W całej koncepcji psychoterapii Gestalt właśnie możliwość doświadczania własnej osoby, własnego „ja”, na wielu płaszczyznach – na poziomie duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, cielesnym, stanowi o holistycznym podejściu, skierowanym na pełne zrozumienie, akceptację, a finalnie – afirmację własnego ja, oraz otaczającego nas świata. W wyniku podjętej terapii mamy szansę zrozumieć i doświadczyć, że towarzyszące nam w życiu emocje są integralną, istotną częścią naszej osobowości i egzystencji. Akceptacja tej naturalnej części naszego „ja” jest kluczowa w procesie akceptacji samego siebie, a co za tym idzie – w przeżywaniu pełnego, satysfakcjonującego życia.

Psychoterapia Gestalt nie polega na zmienianiu ludzi. Według filozofii Gestalt człowiek najlepiej rozwija się, najlepiej bierze odpowiedzialność za własne życie tylko w chwili, w której jest świadomy swojej istoty, swoich potrzeb, emocji płynących z głębi duszy.

Psychoterapeuci Gestalt z Warszawy nie udzielają klientom „złotych rad” jak żyć – gdyż życie każdego człowieka jest unikalne, niepowtarzalne i nie istnieją uniwersalne rady, jak to życie przeżyć.

Gestalt ma na celu otwarcie na doświadczenie – na siebie samego, na własne potrzeby, na występujące w każdym z nas sprzeczności, konflikty i emocje. Dzięki zrozumieniu i doświadczeniu tych aspektów, można wieść szczęśliwe, pełne życie. Gestalt jest towarzyszem w życiu, nie przewodnikiem.

Nasze gabinety psychoterapii mieszczą się w dwóch miejscach w Warszawie – dzięki czemu, osoby zainteresowane wsparciem ze strony naszych psychoterapeutów mają możliwość skorzystać z ich usług, ograniczając czas potrzebny na dojazdy. Oferujemy psychoterapię na warszawskim Żoliborzu i w miasteczku Wilanów. Zgodnie z proponowanymi przez nas metodami, sam możesz wybrać, w jakim gabinecie i z którym psychoterapeutą chcesz współpracować.